Ultimamente mi sento sempre senza energie, anche se dormo abbastanza. Ho provato a cambiare alimentazione e a fare più movimento, ma la stanchezza non passa. Un amico mi ha detto che forse dovrei fare un check-up per vedere se ho qualche carenza, tipo di vitamine o ferro. Non so se sia il caso di preoccuparmi o se è solo un periodo di stress. Avete mai avuto un’esperienza simile?
Come capire se la stanchezza è causata da carenze o stress?
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Come capire se la stanchezza è causata da carenze o stress?
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