Ultimamente mi è venuto un dubbio che mi frulla in testa. Ho notato che su Instagram sto seguendo sempre più persone che non conosco, profili di viaggi, cucina o hobby, e praticamente non vedo più i post dei miei amici veri. Mi sento un po' in colpa, come se stessi usando la piattaforma in modo sbagliato, ma allo stesso tempo mi piace vedere quei contenuti. Qualcun altro ha avuto questa sensazione di vivere una sorta di vita parallela sui social?
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Come capire se sto vivendo una vita parallela sui social?
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Capisco quel senso di vita parallela che nasce quando scorri e ti trovi tra profili lontani dagli amici veri. L algoritmo ti porta in direzioni nuove e a volte ti fa dubitare di cosa sia reale.
Potrebbe essere utile osservare che il feed stimola una dopamina da novità e che l algoritmo ottimizza l engagement con contenuti facili da commentare, non con legami profondi.
Forse non sei tu che sbagli ma la logica della piattaforma, magari spinge a cercare ispirazione anziché contatto vero.
Non è una colpa tua se ti piace vedere contenuti diversi, ma la sensazione di vivere in una realtà filtrata esiste e fa riflettere.
Se vuoi chiarire potresti chiederti cosa consideri utile qui dentro e quali momenti vuoi salvaguardare con i tuoi amici reali.
Qualcuno potrebbe reagire con scetticismo e dire che non c e nulla di male nell esporre se stessi a nuove cose, basta non scordarsi di quanto conta la relazione umana.
Per il benessere digitale si parla spesso di limiti e pause e di un etichetta piu ampia legata al tema
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