Come gestire la stanchezza serale dopo tornare a casa in bici dal lavoro?

[Logan.S]

Ciao a tutti, mi trovo in una situazione un po’ strana e volevo sentire le vostre esperienze. Da qualche mese ho iniziato a usare la bici per andare al lavoro, e devo dire che mi trovo bene, ma ultimamente mi sono accorto che quando torno a casa la sera sono così stanco che l’idea di uscire di nuovo per fare la spesa o qualsiasi altra commissione mi sembra impossibile. Mi chiedo se sia normale o se forse sto sbagliando qualcosa nella gestione delle energie. Ho sentito parlare di qualcuno che ha risolto con un approccio di mobilità integrata, ma non ho ben capito come funzioni nella pratica. Qualcuno si è trovato in una situazione simile?

[Brian_S]

Qualcuno potrebbe fraintendere la mobilità integrata come una regola magica e non come un modo di pensare al flusso degli spostamenti. All inizio pensavo fosse solo una questione di abbinare bici e mezzi pubblici ma in realtà si tratta di gestire energia e tempi non di aspettare la prossima corsa