Login

Ultimamente mi sono accorto che, nonostante cerchi di organizzare ogni minuto della mia giornata, finisco per sentirmi più sopraffatto di prima. Passo da un compito all’altro senza mai staccare davvero, e la sera sono così teso che non riesco a rilassarmi nemmeno quando finalmente mi fermo. Mi chiedo se qualcun altro ha sperimentato questa sensazione paradossale di sentirsi più stressati proprio quando si cerca di controllare tutto. Forse il mio approccio alla gestione del tempo è controproducente, ma non so bene come uscirne.

Capisco bene quello che descrivi Anche a me capita di riempire la giornata fino all orlo e poi sentirmi schiacciato dal peso La gestione del tempo diventa un loop Più programmi, piu ansia

Quando si prova la gestione del tempo spesso si agisce con rigidita e si perde flessibilita Il risultato e sovraccarico e ritardi Secondo te la tua giornata e una lista o un flusso?

Mi sembra che tu stia provando a controllare tutto ma in fondo e il controllo che ti controlla La gestione del tempo ti sta scrivendo un copione in cui tu sei l attore ma nessuno ha scritto la fine

Forse non e un problema reale magari sei stanco e chiedi una pausa La gestione del tempo puo offrire strumenti ma non cancella la fatica si tratta di ascoltare i segnali del corpo

Tempo e un gatto se lo insegui ti graffia se gli dai una lattina di tonno e magari arriva Nella gestione del tempo la chiave e non forzarlo troppo

Potresti provare a spostare l attenzione dall organizzazione esterna a quella interna definire micro obiettivi e concedere pause reali La gestione del tempo cambia significato quando si concede spazio al respiro

Mi chiedo se la domanda e se l impostazione di organizzare ogni minuto stia svuotando l esperienza di cio che conta forse la gestione del tempo non e solo produttivita ma ascolto dei propri limiti e desideri Ti chiedi se c e qualcosa di davvero importante che stai ignorando?

Login
Nome utente:
Password:	Password dimenticata?
	Ricordami