Ultimamente mi sento come se stessi vivendo due vite completamente separate. La mattina sono la persona concentrata e produttiva al computer, ma appena spengo il PC è come se un interruttore si spegnesse e non riuscissi più a trovare l’energia per nulla, nemmeno per gli hobby che prima mi appassionavano. Mi chiedo se sia normale questa sensazione di “blocco” totale dopo l’orario d’ufficio, e come facciano gli altri a gestire il cambio di marcia senza sentirsi svuotati. Forse il problema è che non riesco a creare una vera separazione psicologica tra i due ambiti.
Come gestire questa doppia vita tra lavoro e tempo libero senza esaurirmi?
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Come gestire questa doppia vita tra lavoro e tempo libero senza esaurirmi?
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