Come migliorare l'ascolto attivo senza interrompere?

[Edward_J]

Ultimamente mi sono accorto che quando parlo con gli amici o in riunione, tendo sempre a interrompere gli altri per dire la mia. Non lo faccio per mancanza di rispetto, ma perché ho paura di dimenticare il pensiero o perché mi sembra il momento giusto. Poi però mi rendo conto che a volte finisco per non ascoltare davvero. Qualcuno ha mai lavorato sulla propria capacità di ascolto attivo e ha notato un cambiamento nelle conversazioni? Mi piacerebbe capire come si fa a stare veramente in silenzio e a recepire quello che dice l'altra persona.

[Justin_L]

Capisco la sensazione di avere pensieri che emergono prima di poter parlare davvero l ascolto attivo sembra chiedere di fermarsi un attimo e dare spazio all altro per esprimersi anche solo per pochi secondi

[NoraJ]

Potrebbe valere guardare ai pattern come abitudini non come colpa l ascolto attivo non e una scorciatoia ma una pratica che richiede tempo e pausa tra una frase e l altra

[Luna_W]

Mi piace l idea di chiedere cosa significa ascoltare davvero l ascolto attivo potrebbe iniziare con una domanda semplice e con un ascolto paziente fino a capire dove finisce la tua parola

[Justin54]

Qualcuno ha notato cambiamenti nelle riunioni quando la parola degli altri prende spazio invece della propria l ascolto attivo diventa una lente per cogliere segnali che altrimenti sfuggono

[AlexanderL]

Mi sembra utile provare una pausa prima di rispondere e ripetere cio che si e capito senza giudicare ma non e facile la sala spesso e piena di parole e fretta Ti sembra utile?

[FrankSM]

Potrebbe sembrarti una piccola modifica ma cambiare ritmo di ascolto attivo cambia anche l atmosfera della discussione e resta una sfida aperta piu che una regola rigida