Cosa cambia quando pratichi gratitudine quotidiana e la tua prospettiva cambia?

[JeffreyKR]

Ultimamente mi è capitato di pensare molto a una cosa. Ieri sera ero a cena con degli amici e, parlando di tutto un po', uno di loro ha detto che da quando ha iniziato a praticare la gratitudine quotidiana la sua prospettiva sulle piccole cose è completamente cambiata. Io sono sempre stato un po' scettico su queste cose, ma la sua convinzione mi ha fatto riflettere. Qualcun altro ha avuto esperienze simili, magari senza aspettarsi chissà che effetto? Mi piacerebbe capire se per voi è stato più un cambiamento graduale o qualcosa di più immediato.