Ultimamente mi capita spesso di sentirmi completamente svuotato dopo una giornata di lavoro, anche se non è stata particolarmente stancante. Passo il tempo a fissare il muro senza energie per fare nulla, e la cosa strana è che non mi sento triste, ma semplicemente assente. Ho letto qualcosa sul burnout emotivo e mi chiedo se possa essere qualcosa del genere, anche se il mio lavoro non è ad alto stress. Qualcun altro ha avuto esperienze simili, questa sensazione di essere spento senza un motivo chiaro?
Cosa fare se ti senti burnout emotivo dopo una giornata di lavoro?
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Cosa fare se ti senti burnout emotivo dopo una giornata di lavoro?
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