Ultimamente mi sveglio sempre verso le tre di notte, senza un motivo apparente. Rimango sveglio per quasi un'ora, con la mente che inizia a correre su tutto quello che devo fare il giorno dopo, e poi mi riaddormento faticosamente. La mattina dopo mi sento intontito come se non avessi dormito affatto. Mi chiedo se questo continuo risveglio notturno possa essere una forma di inerzia del sonno che si protrae fino al mattino, dato che la sensazione di stordimento dura per ore. Qualcun altro ha esperienze simili?
Dove trovare la causa dei risvegli notturni costanti?
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Dove trovare la causa dei risvegli notturni costanti?
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