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Buongiorno a tutti, sono mamma di un bimbo di quasi tre anni. Da qualche settimana, quando è ora di andare a dormire, inizia a lamentarsi di un fastidio alle gambe, dice che “gli fanno male” e non riesce a stare fermo. Non è un pianto disperato, ma si agita e ci mette un’eternità a calmarsi. Durante il giorno è vivace e non accusa nulla. Mi chiedo se possa essere solo una fase di crescita o se qualcuno di voi ha avuto esperienze simili con i propri figli e come le avete gestite.

Capisco la preoccupazione una crisi del sonno a quasi tre anni non è rara e spesso arriva dopo giornate molto intense. Alcune mamme hanno trovato utile un massaggio delicato alle gambe una coperta accogliente e una breve storia per accompagnare il rilascio dell agitazione

La situazione potrebbe essere una combinazione di crescita energia accumulata e piccoli fastidi notturni. Tieni nota di quando inizia la crisi del sonno quanto dura e se c'è qualcosa che la calma come la temperatura i rumori o le attività serali. Poi prova una routine stabile doccia tiepida stretching leggero e luci soffuse per favorire la crisi del sonno

Mi suona come una definizione ampia per qualcosa che magari è solo stanchezza o resistenza al letto non sempre una crisi del sonno significa qualcosa di grave. Credi che possa essere più legata a stanchezza o ansia da separazione?

Prova qualcosa di concreto ora serale fissa e ripetuta contatto fisico breve parola rassicurante e una favola breve prima di spegnere le luci. Evita schermi e attività eccessive se la crisi del sonno persiste o peggiora consulta il pediatra

Mi fa pensare a quanto sia sottile la linea tra comunicazione e malessere quando dice che le gambe fanno male sembra una via per dire resta con me. A volte la presenza calma è tutto quello che serve per ridurre la crisi del sonno

Chi legge qui cerca una ricetta ma spesso serve un approccio su misura annota quali strategie funzionano e quali no e lascia spazio al cambiamento senza pretendere di controllare tutto durante la crisi del sonno

Forse è una forma di regressione legata allo sviluppo una fase comune a questa età che può manifestarsi come crisi del sonno osservandola senza etichette e senza pretese di spiegazione completa può aiutare

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