Ultimamente mi è capitato più volte di sentirmi completamente svuotato dopo una giornata di lavoro, anche se non è stata particolarmente faticosa. È come se ogni piccola interazione sociale, una riunione o anche solo rispondere alle mail, mi prosciugasse tutta l’energia mentale. La sera non ho voglia di fare nulla e mi sento in colpa per questo, perché in teoria non ho motivo di lamentarmi. Qualcun altro ha mai sperimentato questa sensazione di esaurimento emotivo costante? Non so se sia solo stress o se c’è qualcosa di più.
Perché dopo una giornata di lavoro mi sento esaurito emotivamente e cosa fare?
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Perché dopo una giornata di lavoro mi sento esaurito emotivamente e cosa fare?
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