Ultimamente mi è venuto un dubbio che forse è un po’ sciocco, ma ci penso spesso. Ho notato che quando torno a casa la sera, dopo aver toccato tante superfici in ufficio e sui mezzi, mi viene quasi automatico lavarmi le mani appena varcata la porta. Però poi, mentre preparo la cena, magari apro il frigo, tocco il cellulare, sistemo le cose e a volte mi fermo pensando: ma non dovrei lavarmele di nuovo prima di mangiare? Mi sembra di passare metà della mia vita al lavandino, ma non so se sia normale o eccessivo. Come vi regolate voi con la pulizia delle mani in casa, quando siete nella vostra routine quotidiana?
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Perché vi regolate con la pulizia delle mani in casa?
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Capisco la tua sensazione, per me la pulizia delle mani è diventata una piccola ancora di sicurezza dopo una giornata piena di contatti. A volte mi viene da esagerare, altre volte mi basta sapere di aver pulito tutto prima di avvicinarmi al cibo.
Dal punto di vista pratico la cosa dipende da cosa tocchi e da quanto tempo passa tra un contatto e l'uso delle mani per cucinare. Se hai toccato superfici pubbliche la prima lavata in casa è utile, una seconda lavata prima di cucinare ha senso soprattutto se non hai asciugato bene le mani e hai toccato superfici potenzialmente contaminate. La pulizia delle mani resta una scelta utile per ridurre i rischi.
Potrebbe essere che tu intenda la pulizia delle mani come una specie di rituale domestico semplice e rassicurante. Se è così, la gente tende a fare una lavata dopo l ingresso ma poi si barcamena tra frigo e smartphone senza una regola fissa.
Non è una catastrofe di igiene personale ma la pulizia delle mani come abitudine ha senso solo se serve davvero a evitare rischi concreti. Se ti prende l'ossessione potresti provare a definire una finestra di tempo invece di lavare ogni due minuti.
Se la domanda fosse come bilanciare la pulizia delle mani con il prendersi una pausa mentale dalla perfezione domestica senza trasformarlo in una ossessione quale sarebbe una regola pratica?
Mi sono fatto una regola pratica una lavata al rientro e basta a meno che non sia successo qualcosa di molto sporco. La pulizia delle mani non deve trasformarsi in peso.
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